Le langage du silence
Poème par : Nathalie Coutu
Dans chaque silence
Se cache un trésor
Une langue en dormance
Qui engendre l’essor
Non pas par les mots
Mais par l’intention
Elle chuchote son écho
Si tu portes attention
Lorsque tout est en pause
Se réveille ce langage
Tout doucement il ose
Te transmettre ses adages
L’instant d’une pensée
Tout peut disparaitre
Il suffit de rester
Dans cet état d’être
Te seront dévoilés
Des secrets précieux
Sous forme voilée
Tous venus des cieux
Autant que tu peux
Demeure à l’écoute
Prends ce temps précieux
Et fais taire tes doutes
C’est le langage du silence
Un espace caché
Que seule l’âme en résonance
Te souffle ses pensées
Ne cherche pas ailleurs
Tu ne trouveras pas
Tourne toi vers ton cœur
Tout est déjà là
Le langage est le même
Pour tout un chacun
Des images, des poèmes
Au moment opportun
À lire ou dire à haute voix aussi souvent que possible :
- Je prends soin de moi
- Je suis incroyable
- J'ai confiance en moi
- Je suis capable
- Je mérite d'avoir du plaisir
- Je suis une bonne personne
- Je suis extraordinaire
- J'aime qui je suis
- J'ai du courage
Citations inspirantes de Bouddha
- Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde.
- Ce que tu penses, tu le deviens. Ce que tu ressens, tu l'attires. Ce que tu imagines, tu le crées.
- Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, et aie confiance en ce qui sera.
- La vie est un voyage, pas une destination.
- Ne te fie pas à l'apparence, c'est souvent trompeur. Ne te fie pas au sourire, il peut cacher une souffrance. Ne te fie pas à la richesse, elle est éphémère.
- Les mots ont le pouvoir de détruire ou de soigner; lorsqu'ils sont justes et généreux, ils peuvent changer le monde.
- La vie est un défi, relève-le. La vie est un jeu, joue-le. La vie est un rêve, réalise-le. La vie est un sacrifice, offre-le.
Prière pour le lâcher-prise
Je dépose entre vos mains ce que je ne peux plus porter seul/e.
Je vous confie mes inquiétudes, mes peurs, mes attentes, mes blessures, tous les sentiments qui troublent mon esprit.
Aidez-moi à lâcher ce qui m'empêche d'avancer, et à abandonner ce besoin de tout contrôler.
Permettez-moi de faire confiance à l'amour que vous me portez, même dans l'inconnu. Que je puisse ressentir la paix face à l'incertitude.
Donnez-moi la force de vivre le moment présent avec foi et sérénité.
Je choisis aujourd'hui de me libérer, de ne plus retenir ce qui ne m'appartient plus et je me laisse guider avec amour et sagesse.
Ainsi soit-il
Les Accords Toltèques
Que votre parole soit impeccable
Honnêteté et bienveillance, envers vous-même également
Quoi qu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle
Ce que les autres disent n'est qu'une projection de leur propre réalité : l'avis des autres n'est que la vie des autres
Ne faites pas de suppositions
Osez poser des questions pour éviter les malentendus, soyez clairs
Faites toujours de votre mieux
Apprenez aussi à connaitre vos limites
(Miguel Ruiz)
Ma définition du monde spirituel
Le monde de la spiritualité est un chemin tout tracé. Il suffit de s'abandonner à son Moi intérieur, et à suivre la voie en tout confiance. Faire silence et agir en pleine conscience nous permet de connecter avec ce monde invisible, d'être plus disposé à entendre les messages et de réaliser que nous sommes guidés.
Sur un plan d'eau, lorsque le tout est agité, nous ne pouvons pas percevoir ce qui s'y trouve dans les profondeurs. Mais lorsque l'eau se calme de toute agitation, nous pouvons alors percevoir un monde immergé sous la surface, et tout devient plus clair.
Le même principe s'applique avec nous. Lorsque nous sommes agités, nous n'entendons plus vraiment ce qui se passe autour de nous, dans cette cacophonie, et nous n'écoutons pas notre coeur. Mais, lorsque nous accueillons le calme, la paix intérieure et le silence, nous percevons tous les sons et sommes mieux disposés à entendre ceux qui sont plus subtils.
Nous percevons bien au-delà de nos sens communs. Prendre le temps de les reconnaitre en pleine conscience est déjà un exercice fort enrichissant et permet de nous reconnecter.
Lorsque nous faisons vivre nos sens, d'autres émergent de façon naturelle.
C'est la magie de l'âme / l'âme agit
Et quand vous intégrez cette magie en vous, tout en laissant de côté l'ego, la beauté et l'amour apparaissent dans tous les regards que vous posez, le positif émerge plus facilement, même quand la situation semble difficile, vous vous sentez attiré par les êtres qui vibrent à la même fréquence que vous, vous avez envie de faire du bien à votre corps, à votre âme et aux autres autour de vous. Vous apprenez à vous comprendre, à vous connaitre et votre intuition vous dicte des directions à adopter en alignement avec votre coeur.
Vous vous sentez aimé, adoré, protégé, vous vous acceptez mieux et vous pouvez croire en vous et à quelque chose de plus puissant.
Vous sentez que vous appartenez à quelque chose d'indescriptible, fort et qu'ensemble, nous sommes tous connectés. Vous apprenez à mieux percevoir les signes qui vous sont envoyés, qui sont posés sur votre chemin.
