Les Accords Toltèques

 

Que votre parole soit impeccable

Honnêteté et bienveillance, envers vous-même également

 

Quoi qu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle

Ce que les autres disent n'est qu'une projection de leur propre réalité : l'avis des autres n'est que la vie des autres

 

Ne faites pas de suppositions

Osez poser des questions pour éviter les malentendus, soyez clairs

 

Faites toujours de votre mieux

Apprenez aussi à connaitre vos limites

(Miguel Ruiz)

À lire ou dire à haute voix aussi souvent que possible :

  • Je prends soin de moi
  • Je suis incroyable
  • J'ai confiance en moi
  • Je suis capable
  • Je mérite d'avoir du plaisir
  • Je suis une bonne personne
  • Je suis extraordinaire
  • J'aime qui je suis
  • J'ai du courage

Citations inspirantes de Bouddha

 

  • Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde.

 

  • Ce que tu penses, tu le deviens. Ce que tu ressens, tu l'attires. Ce que tu imagines, tu le crées.

 

  • Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, et aie confiance en ce qui sera.

 

  • La vie est un voyage, pas une destination.

 

  • Ne te fie pas à l'apparence, c'est souvent trompeur. Ne te fie pas au sourire, il peut cacher une souffrance. Ne te fie pas à la richesse, elle est éphémère.

 

  • Les mots ont le pouvoir de détruire ou de soigner; lorsqu'ils sont justes et généreux, ils peuvent changer le monde.

 

  • La vie est un défi, relève-le. La vie est un jeu, joue-le. La vie est un rêve, réalise-le. La vie est un sacrifice, offre-le.

 

  • Mettez-vous à la place des autres. Si vous y arrivez, vous ne serez plus capable de faire du mal à autrui.

Prière pour le lâcher-prise

 

Je dépose entre vos mains ce que je ne peux plus porter seul/e.

Je vous confie mes inquiétudes, mes peurs, mes attentes, mes blessures, tous les sentiments qui troublent mon esprit.

Aidez-moi à lâcher ce qui m'empêche d'avancer, et à abandonner ce besoin de tout contrôler.

Permettez-moi de faire confiance à l'amour que vous me portez, même dans l'inconnu. Que je puisse ressentir la paix face à l'incertitude.

Donnez-moi la force de vivre le moment présent avec foi et sérénité.

Je choisis aujourd'hui de me libérer, de ne plus retenir ce qui ne m'appartient plus et je me laisse guider avec amour et sagesse.

Amen